■舞蹈班-陳淑華

　每天忙著上班的我，一直找不到合適自己的運動方式，自從在信箱中發現救國團雙和社教中心的課程簡章之後，我的生活變得多采多姿了。這裡的瑜珈課程不僅價格便宜，場地寬敞又舒適，使我想要一期又一期的學下去呢！　More...

．台中市社會教育中心學習心得分享

■中東肚皮舞學員：劉曜儀

在因緣際會下，看到刊載肚皮舞的相關資訊，心想自己從畢業後就不曾再運動，體型逐漸龐大，因此決定去嘗試看看，沒想到接觸之後，竟讓我從此喜歡上它　More...

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■瑜珈班學員:周怡君

輾轉得知同事曉雯在救國團上瑜珈課，我一時興起也想跟她一起學看看，因為如果有伴也不會覺得孤單，終於到了上課的時間，依循服務人員的指示我來到了上課的瑜珈教室，哇！好新的教室，不僅提供隱密的更衣空間，一踏進教室內地板也是新的，有許多學員應該是學習一段期間了，一來就開始跟老師聊天或是跟其他的學員互動。　More...

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■爵士街舞班學員：黃秀惠

在台中市社教中心上Free Style爵士街舞，是一件很開心的事，可以讓自己一整天上班的疲勞都得到放鬆，而且陳老師是個全方位的老師，除了他的舞蹈非常優秀之外，陳老師讓所有學員在學習舞蹈的過程中　More...

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■舞動拉丁學員：鈴鈴

原本上舞動拉丁是為了身體健康而上的，後來上了她的課後就愛上了”舞動拉丁課”了呢!因活潑可愛的陳老師拉丁課太動感了，課程不但可以健身窈窕曲線且讓人活力十足，因包含了拉丁美洲熱情奔放舞蹈　More...

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■舞動拉丁學員：小美

每個星期最快樂的時光就是與舞拉拉的學員們一同揮灑汗水與奔放熱情，我們會放下工作的煩惱及生活的壓力，來到這個快樂天地舞動著我們的活力，在這裡我們一同發現我們生活中最快樂的泉源就是　More...